Morgendlicher langsamer Fluss

Experte: Just Plain Yoga

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Dieser Kurs verbindet Elemente des Slow Flow Vinyasa mit zentrierenden, beruhigenden und erdenden Übungen. Beginnen Sie mit Atemübungen und gehen Sie dann in eine bewusste, sanfte Abfolge über, die Variationen für alle Niveaus bietet. Diese Übung harmonisiert die körperliche Energie, fördert die Flexibilität und bringt Ruhe in den Geist. Nutzen Sie die Slow Flow Vinyasa-Elemente, um Ihre Morgenroutine zu beleben und eine perfekte Balance zwischen Bewegung und Achtsamkeit zu schaffen.

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Welcome to Just Plain Yoga – Your Home for Authentic Practice! At Just Plain Yoga, we believe that yoga should be genuine, accessible, and free from pretense. Our studio offers a warm, welcoming space where everyone, regardless of experience or flexibility,...

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